Spier- en peesklachten
Spieren brengen je lichaam in beweging. Ze zijn onmisbaar voor alles wat je doet, van lopen en tillen tot sporten en simpelweg rechtop staan. Maar zodra er iets mis gaat, merk je dat direct. Spierklachten kunnen uiteenlopen van een lichte verrekking tot een pijnlijk scheurtje of zelfs een volledige afscheuring. Wat de oorzaak ook is: wanneer je spieren niet meewerken, staat je dagelijks functioneren op scherp. Daarom is het belangrijk om spierklachten serieus te nemen en gericht aan te pakken.
Fysiotherapie bij spier- en peesklachten
Spier- en peesklachten kunnen je letterlijk en figuurlijk stilzetten. Ze laten zich voelen als zeurende pijn, scherpe steken of een onbehaaglijke stijfheid die elke beweging belemmert. Of je nu rust of net actief bent geweest, de pijn laat zich niet zomaar negeren.
Bij peesontstekingen kunnen ook zwelling en warmte optreden en soms hoor je zelfs een krakend of knappend geluid bij het bewegen. Het zijn signalen van je lichaam dat er iets niet goed zit. En als je dagelijks functioneren eronder lijdt, is het tijd om in actie te komen.
Wat veroorzaakt deze klachten precies?
- Overbelasting: Te intensief sporten of zwaar lichamelijk werk kan spieren over hun grenzen duwen, wat leidt tot pijn en vermoeidheid.
- Verrekking of scheur: Een plotselinge beweging of val kan zorgen voor een gedeeltelijke of volledige scheur in de spier.
- Spierkramp: Kramp ontstaat vaak door overbelasting, uitdroging of een tekort aan mineralen, en kan plotseling en pijnlijk zijn.
- Verzwakte spieren: Door langdurige inactiviteit neemt spiermassa af, wat de kans op blessures vergroot.
- Verminderde doorbloeding: Slechte bloedcirculatie veroorzaakt vaak stijfheid en een zeurend gevoel in de spieren.
- Peesontsteking (tendinitis): Langdurige of herhaalde overbelasting kan een pees doen ontsteken, met pijn en zwelling als gevolg.
- Tendinose: Bij chronische belasting kan een pees degenereren. Dit veroorzaakt langdurige pijn en vermindert belastbaarheid.
- Peesverkalking: In sommige gevallen ontstaat kalkafzetting in de pees, wat kan leiden tot stijfheid en aanhoudende pijn.
Laat je behandelen bij onze fysiotherapeuten
Voor elleboogklachten hebben we verschillende behandelingen zodat je in het dagelijks leven pijnloos kan bewegen. De behandelingen die hiervoor nodig kunnen zijn:
Onze locaties voor de behandeling van enkel- en voetklachten
Kom voor de behandeling naar een vestiging bij jou in de buurt:
Afspraak maken
Maak nu eenvoudig een afspraak